Jesienny owoc o fioletowo-czarnej skórce, mocno słodki i przyjemny w kęsie, figa to jeden z najsmaczniejszych owoców łagodnej pory roku. Jego mięsisty i soczysty miąższ dobrze nadaje się do wielu słodkich i pikantnych przetworów. Znamy ten owoc, równie soczysty, co bogaty w dobroczynne właściwości.
Dzięki silnym korzystnym właściwościom konsumpcja stałe e umiarkowana fichmogę Marka cenny korzyści dla zdrowia naszego organizmu. Piękne dla oka, o malowniczym i artystycznym wyglądzie, figi należą do najsmaczniejszych owoców, które oznaczają koniec pięknego i słonecznego sezonu letniego i początek romantycznej jesieni.
Pochodzi z historycznego Obszar Mezopotamii figa dotarła do dnia dzisiejszego, przechodząc przez starożytną Grecję, aż dotrze na stoły dzielnego ludu rzymskiego i jest do dziś jedna z najbardziej cenionych roślin i płodny, że z wyjątkową starannością nadal przychodzi still uprawiane w całym basenie Morza Śródziemnego z Hiszpanii do Azji Mniejszej. We Włoszech jest uprawiany szczególnie w regionach cieplej i słoneczniej Apulii i Kampanii a wiele jest jego odmian.
Historia i początki
Figa to roślina pochodzący z Bliskiego Wschodu z malowniczych i soczystych owoców, których pochodzenie uprawy wciąż kryje wiele tajemnic. Historycy opowiadają o drzewie już obecny w słynnym Żyznym Półksiężycu, bujny teren między Tygrysem a Eufratem.
Owoc figi zawsze miał wśród starożytnych populacji bardzo ważna wartość symboliczna, jest często wymieniany w Starym Testamencie jako symbol obfitości podczas gdy dla Indian drzewo nazywa się Aśvattha jest święty dla ludności hinduskiej, buddyjskiej i dżinistów.
Rozpowszechniony przed w Grecji e następnie w czasach starożytnych i potężny Rzym drzewo figowe wśród tych populacji basenu Morza Śródziemnego często przybierała mocno erotyczny charakter. Grekom bardzo przypominał żeńskie genitalia i był owocem poświęconym bogu płodności Priapus podczas gdy dla Rzymian wkrótce stał się jednym roślina czczona jak winorośl i drzewo oliwne, do płodnej produkcji obfitych i pożywnych owoców.
W jego opowieściach było Pliniusz wśród pierwszych, którzy chwalą cenne cechy, które mieliby wzrost siły u młodych ludzi i poprawił zdrowie osób starszych, kontrastując z upływem lat. Figa była również szeroko rozpowszechniona wśród ludności etruskiej i fenickiej sprowadzony do stołu, ponieważ jest wysoce białkowy i zdolne do szybkiego odzyskania energii i łatwo przyswajalne.
Różnorodność fig
Różni się od siebie kształtem, kolor i jego wymiary odcienie wahają się od żółtego do czarnego i są bardzo cenione za ich miąższowe czerwono-fioletowe serce. Te różne jakość przyszli oznaczone czasem dojrzewania który trwa od czerwca do września. Te, które są zbierane między czerwcem a lipcem, w pełnym letnim słońcu, nazywane są „fioroni" lub "wcześnie„Bardzo różni się od tych, które są zbierane między sierpniem a wrześniem o nazwie”opatrzony" lub "późno„Kiedy mijają połowę września i cieszą się łagodnym jesiennym słońcem.
Może Cię zainteresować: Pomelo - Citrus maxima
Właściwości fig
Figi to soczyste i pyszne owoce bardzo bogaty w sole mineralne w jaki sposób piłka nożna, potas, żelazo i fosfor. Spożywanie fig, zarówno świeżych, jak i suszonych, sprawia, że są one przydatne dla zdrowia zębów i kości oraz zachowania zdrowia tkanek. Oprócz wysokiej zawartości Witamina A, niezbędne dla zdrowia skóry i oczu, figi zawierają wiele Witaminy z grupy B i dobry składnik Witaminy C i PP.
Masz problemy z roślinami? Dołącz do grupy
Korzyści i przeciwwskazania
Figi są słodkie owoce o silnych właściwościach odżywczych które dostarczają naszemu organizmowi ważnego ładunku energetycznego i są wysokobiałkowe. Zobaczmy jakie są korzyści spożycia tych owoców dla naszego zdrowia i jakich przeciwwskazania.
Korzyści
Wiadomo, że figi mają wiele właściwości antybakteryjne zdolny do stymulacji układu odpornościowego, pomagający w przeciwdziałaniu wielu chorobom związanym z wystąpieniem bakterie i patogeny. Notorycznie energetyzujący zawierać wysoka zawartość cukru i są ważne Źródło energii od wyróżniających się działanie przeciwzapalne. Przydają się bowiem w postaci ekstraktu lub wywaru do łagodzić podrażnienie jamy ustnej e początek suchego kaszlu.
Jego uczciwa zawartość potas daje możliwość kontrolować ciśnienie krwi unikając w ten sposób ważnych przypadków nadciśnienia. Od potężnych właściwości dla walka trochę formy guzafiga dzięki dużej zawartości błonnika pokarmowego jest doskonałym sprzymierzeńcem jelit i wspomaga organizm w przeciwdziałać działaniu wolnych rodników oraz inne substancje toksyczne, które mogą być potencjalnie rakotwórcze.
Przydatne również dla zdrowe serceumiarkowane spożycie tego drogocennego owocu pomaga zredukować poziom trójglicerydy we krwi i dzięki wkładowi Omega 3 i Omega 6 pomagają zmniejszyć ryzyko choroby niedokrwiennej serca. Najwyraźniej twoje liście mają wyraźne korzystne właściwości, ekstrakt jest przydatny do oczyść wątrobę zwalczanie dysfunkcji seksualnych różnego pochodzenia, a także przeciwdziałanie jawnym stanom niedokrwistość dzięki obecności żelazo w jego drogocennej miazdze.
Przeciwwskazania
Spożywanie fig może przynieść tyle samo korzyści, co nieprzyjemnych przeciwwskazania. W przypadkach zespół jelita drażliwego o problemy z wrażliwością układu pokarmowego, figi mogą mieć silna siła przeczyszczająca takie jak pogłębienie istniejących problemów lub zaakcentowanie pełnych przypadków nadwrażliwości. Figa jest cennym owocem, ale bardzo słodki które mogą tworzyć problemy w przypadkach otyłość i cukrzyca.
Figi i tajemnice urody
Figi są owocami wielokrotności korzystne właściwości i oprócz dostarczania cennych składników odżywczych dla naszego organizmu są doskonali sojusznicy urody. Dzięki zawartości Witamina A, potas i żelazo, wraz z piłka nożna okazują się ważne dla zdrowie kości i zębów. Nawet oczy i skóra są wdzięczne temu owocowi za korzyści płynące z jego ciągłego spożywania, zarówno świeżego, jak i suchego.ekstrakt z liści figi pomaga utrzymać jędrną skórę i elastyczna, pomagająca przeciwdziałać pierwszym oznakom starzenia i wygładzić zmarszczki głębiej.
Figi: zdjęcia i obrazy jesiennej słodyczy
