Jakie właściwości ma cytryna i ile niesie ze sobą kalorii? Przeciwwskazania cytryny? Jakie są zastosowania i zalety cytryn?
cytrynowy, cytrusowa limonka, jest kwaśnym i kwaskowatym owocem, który ma liczne właściwości terapeutyczne zarówno dla zastosowanie zewnętrzne zarówno dla wewnętrzny użytek dla dobre samopoczucie organizmu.
Bogaty w olejek eteryczny, kwas cytrynowy, witaminy C, B, A i sole mineralne, jest dobrze tolerowany przez organizm.
Właściwości cytryny
TEN cytryny mieć właściwości oczyszczające jest detoksykatory; w rzeczywistości, przyjmowane rano i na pusty żołądek, pomagają regulować pracę jelit, promują diurezę i zwalczają cellulit.
Ponadto cytryna równoważy przemianę materii, działa orzeźwiająco, antyseptycznie i odrobaczająco.
Wskazany w walce z bólami stawów, reumatyzmem, brakiem apetytu, stanami zapalnymi górnych dróg oddechowych i oskrzeli.
Polecany jest przeciw nudnościom, zmniejsza nadkwaśność żołądka, wzmacnia obronę immunologiczną, chroni ściany naczyń.
Zastosowania cytryny: naturalne środki i produkty do majsterkowania
Płukanie gardła sokiem z cytryny
Wyciśnij sok z cytryny do kubka gorącej wody, aby zdezynfekować małe rany jamy ustnej, zwalczać zapalenie dziąseł krwawienie i inne infekcje jamy ustnej.
Sprzęgła
Przydatny do dezynfekcji skóry zakażonej grzybami i powstrzymania jej rozszerzenia.
Dieta odchudzająca
TEN soki na bazie cytrynydzięki swojemu działaniu drenującemu i moczopędnemu pomagają zrzucić kilka zbędnych kilogramów, przy znacznej redukcji poduszek tłuszczowych.
Kompresy przeciw nerwobólom i reumatyzmowi
Aby odczuć ulgę i złagodzić ból spowodowany nerwobólami lub reumatyzmem, zetrzyj dobrze umytą skórkę z cytryny i masuj dotknięte miejsca.
Oparzenie słoneczne
Delikatnie wklepać czystym sokiem z cytryny obszary ciała dotknięte poparzeniem słonecznym.
Krwotok z nosa
Aby zatrzymać krwawienie z nosa, wystarczy nałożyć na błonę śluzową nosa wacik nasączony sokiem z cytryny, nawet kilka razy dziennie.
Mogą Cię zainteresować: Właściwości i kalorie pomarańczy
Płyn do płukania jamy ustnej na bazie cytryny
Mała ilość sok cytrynowy jest doskonałym płynem do płukania jamy ustnej przy bólach gardła, chrypce i ropnym zapaleniu migdałków.
Kalorie i wartości odżywcze cytryny
100 g cytryn przynieść 11 kalorii, 0,3 g lipidów, 0,6 g białek, 9 g węglowodanów, 2,3 g węglowodanów.
Przeciwwskazania cytryny
Cytryna i jej sok nie mają szczególnych przeciwwskazań i mogą być przyjmowane zarówno przez kobiety w ciąży, karmiące piersią, jak i dzieci.
W przeciwieństwie do innych owoców, które mogą nie być zalecane dla diabetyków, cytryna ma korzystne właściwości które sprzyjają leczeniu cukrzyca.
Ciągłe stosowanie może nie być zalecane dla osób cierpiących na niewydolność wątroby lub nadkwaśność żołądka z powodu zakłóceń w procesach trawiennych.
Masz problemy z roślinami? Dołącz do grupy
Ciekawostki i rzeczy, które trzeba wiedzieć o cytrynie
Witaminy zawarte w soku z cytryny są termolabilne, dlatego zaleca się stosowanie go na surowo.
Ciekawostka: rano woda i cytryna
Picie roztworu ciepłej wody i soku z cytryny rano zaraz po przebudzeniu ma dobroczynny wpływ na nasz organizm, dostarcza witaminy C, reguluje ciśnienie krwi i pomaga schudnąć.
Nie nadaje się jednak dla osób cierpiących na zapalenie okrężnicy, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, kwas żołądkowy.
Nie zaleca się kobietom w ciąży.
Przewodniki po uprawie cytryny
- Uprawa cytryny
- Przycinanie cytryny
Cytrynowe przepisy do wypróbowania
Likier cytrynowy lub Limoncello
Krem cytrynowy lub limoncello
Spaghetti cytrynowe
Galeria zdjęć cytryny
