Jak przygotować aromatyczny olejek z liści rozmarynu? Jak długo trwa parzenie? Jak używać go do celów spożywczych i fitoterapeutycznych? Jaki jest przepis i jakie są składniki?
Olejek rozmarynowy znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, oczyszczających, kardiotonicznych, stymulujących, tonizujących skórę i antycellulitowych to aromatyczny olejek, który można łatwo przygotować w domu, używając gałązek oficjalnego rozmarynu i oliwy lub oleju z nasion kukurydzy.
Przygotowanie aromatycznego olejku rozmarynowego
Do przygotowania tego aromatycznego i zdrowego oleju można użyć świeżo zebranych gałązek rozmarynu ekologicznego lub suszonych liści
Pokrój młode gałązki rozmarynu z rośliny matecznej. Umyj je pod bieżącą wodą, a następnie spuść z nadmiaru wody.
Osusz je, umieszczając je między dwoma arkuszami chłonnego ręcznika kuchennego. Przerzuć gałązkę, a pozostałe zostaw w całości.
Weź hermetyczny słoik lub butelkę z ciemnego szkła z długą szyjką i wrzuć do środka liście i gałązki rozmarynu.
W tym momencie dolać olej, zatkać i pozostawić do macerowania na 15 - 20 dni w ciemnym i chłodnym miejscu.
Po upływie czasu zaparzania olej można również przefiltrować za pomocą gęstego sitka.
Olej rozmarynowy jest gotowy do użycia do przygotowania dań głównych, przystawek i bruschetty razem z czosnkiem, ale przede wszystkim do zapobiegania i leczenia rozstępów i cellulitu, a także do dezodoryzacji domu i odstraszania komarów.
Kalorie oleju rozmarynowego
50 gramów olejku rozmarynowego przynieść 450 kalorii.
Galeria zdjęć receptur olejków aromatycznych
