Dlaczego oregano jest dla ciebie dobre? Kiedy stosować w ziołolecznictwie? Jakie części spożywać? Jak tego użyć? Jakie są przeciwwskazania?
Właściwości i zastosowania oregano
LOriganum vulgare to jest'aromatyczne zioło krzewy szeroko stosowane w kuchnia do aromatyzowania potraw, ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że to cenne, aromatyczne lub oficjalne zioło, łatwe w uprawie nawet w doniczkach, ma wiele z tych dobroczynnych właściwości, które słusznie uważa się za aloes, „roślinę zdrowia” .
Ziołowe właściwości wulgarnego oregano
LLebiodka, Origanum vulgare, lecznicza roślina zielna, z rodziny Lamiaceae pochodzący z Europy oraz centralnych i południowych rejonów Azji swoje liczne dobroczynne właściwości zawdzięcza wysokiej zawartości dwóch drogocennych substancji: tymol jest karcaverolo (fenole).
tymol obecny w większej ilości, zwłaszcza w liściach, ma właściwości toksyczne, przeciwkatarowe, przeciwgrzybicze, balsamiczne i antyseptyczne. Stosowany jest jako środek dezynfekujący jamę ustną oraz składnik past do zębów. Drugi natomiast łagodzi bóle stawów i bolesne miesiączki.
Tymol i karcaverolo razem zwalczają wzdęcia brzucha i rumień, afonię lub raceudynę.
Jadalne części oregano
Liście i kwiatostany zbierane od czerwca można spożywać z oregano.
Po wysuszeniu na powietrzu lub w piekarniku należy go przechowywać w blaszanych lub szklanych słoikach z dala od światła i w miejscu wolnym od wilgoci.
Zastosowania oregano w ziołolecznictwie
Jego olejek eteryczny jest używany w aromaterapia do przygotowania fumigacji: wystarczy wymieszać z wrzącą wodą i wodorowęglanem w przypadku przeziębienia i zatkanego nosa.
napary oregano to lekarstwo na kaszel, ból gardła, zapalenie dróg oddechowych i migreny. Jako przyprawa dodawana do potraw ułatwia trawienie i wydalanie gazów jelitowych.
Może Cię zainteresować: Uprawa lucerny
Przeciwwskazania
Stosowanie oregano powinno być unikane przez osoby cierpiące na zapalenie żołądka, wrzód trawienny i kobiety w ciąży.
Działa drażniąco na skórę i błony śluzowe; dlatego nie należy go rozprowadzać na skórze ani spożywać samodzielnie.
Kalorie oregano i wartości odżywcze
100 gramów z Origanum vulgare, Oregano, przynieś 265 kalorii, 4,3 g lipidów, 25 mg sodu, 9 g białek, 69 g węglowodanów.
Galeria zdjęć Oregano
