✅ Letnia herbata ziołowa

Jeśli z nadejście lata upał daje o sobie znać i jesteś zmęczony gaszeniem pragnienia zwykłą wodą, aświetna alternatywa zdrowy i zdrowy napoje na rynku, zwykle bogata w cukry i konserwanty, a chcesz się zdecydować na coś dobrego i świeżego, to jest ta letnia herbata miętowa jest dla Ciebie.

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele modeli butelki aluminiowe, w różnych kolorach i wzorach na każdy gust, zdolny do utrzymania temperatury napojów przez wiele godzin. W przypadku gorących herbat ziołowych możliwe jest utrzymywanie ciepła napoju przez około 5/6 godzin, nawet lepiej, jeśli przechowywane płyny są już zimne.

Chłodne temperatury oni zachowają takie też przez 12 godzin możesz także cieszyć się napojem gaszącym pragnienie przez cały dzień, zabierając ze sobą praktyczną, lekką i wygodną butelkę.

Nasza propozycja, by poradzić sobie z letnimi upałami, widzi jak bohaterka tego napoju, mięty pieprzowej lub mięty lodowcowej. Obie te rośliny, w swojej typowości, można bez trudu uprawiać nawet na balkonie domu. W rzeczywistości mięta rośnie bujnie, szczególnie w cieplejszych miesiącach, ale z wyjątkiem niektórych obszarów, gdzie spodziewane są niskie temperatury i silne mrozy, dobrze się trzyma nawet w najzimniejszych miesiącach.

Mięta to bardzo pachnąca i wszechstronna roślina lecznicza, doskonale nadaje się do dekoracji eleganckich koktajli i aperitifów, a także do aromatyzowania i perfumowania ryb i mięs. W napojach jest idealną alternatywą dla notorycznie słodszych napojów, takich jak mleko migdałowe, a dzięki wrodzonej świeżości jestidealny składnik tej ziołowej herbaty do picia na zimnoi popijać w razie potrzeby przez cały dzień. Zobaczmy, jak krok po kroku przygotować tę gaszącą pragnienie letnią herbatę ziołową.

Procedura letniej herbaty ziołowej

Po pierwsze wlej tyle wody do zagotowania w dużym garnku, ile herbaty ziołowej zdecydujesz się przygotować. Jeśli jest to niewielka ilość, lepiej zdecydować się na czajnik o pojemności około 200 ml, w przeciwnym razie, jeśli wolisz trzymać herbatę ziołową w lodówce przez kilka dni, możesz również przygotować 1 litr wody i przystąpić do przechowywania przez 4 /5 dni.
Jeśli masz miętę Dostarczone na balkonie domu weź bogatą kępkę i z najwyższą delikatnością usuwaj tylko liście, może nawet nożyczkami, aby uniknąć ich strzępienia. Włóż liście do miski z zimną wodą, umyj je dokładnie i pozostaw do wyschnięcia na bawełnianej ściereczce lub na papierze chłonnym.
Gdy liście wyschną, włóż je do garnka z wodą już w pełni wrzącą. Jeśli lubisz herbaty ziołowe bez cukru, unikaj ich dodawania, ale jeśli wolisz słodszy smak, nadszedł czas, aby rozpuścić cukier i upewnić się, że dobrze rozpuszcza się we wrzącej wodzie. Niech liście mięty uwolnią swój aromat w pełnym wrzeniu przez 5/6 minut, wyłącz ogień i pozostaw do zaparzenia na 10 minut.
Po upływie czasu wlewu, przefiltruj herbatę ziołową w durszlak o ciasnych oczkach i wlej jeszcze gorącą do aluminiowego pojemnika (unikaj plastiku, jeśli jest nadal bardzo gorący). Pozwól mu ostygnąć do temperatury pokojowej i jeśli chcesz, doprawiona sokiem z połowy cytryny ekologicznej i przechowywać w dobrze zamkniętej lodówce. Herbatę ziołową nalej do butelki lub termosu, aby zabrać ją ze sobą, lub do filiżanki, aby cieszyć się nią rano lub po południu, lub aby ugasić pragnienie o każdej porze dnia.