Opalanie dietetyczne

ZA'złota opalenizna, naturalny i długotrwały z dieta żywieniowa.
Przepis zielony, żółto-pomarańczowy, czerwony bogaty w minerały, di witamina A, beta karoten jest białka niezgodne zstarzenie komórkowe e Lwiędnięcie skóry.
Opalanie podczas jedzenia to zdrowy sposób na ochronę skóry przed szkodliwymi promieniami UV jest WINOGRONA Słońca.
Składniki
Marchew - sałata - endywia - rzodkiewki - szpinak - rukola - pomidory - oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - świeży lub dojrzewający ser.
Owoce: morele
Przygotowanie
Warzywa w tej chwili umyć pod bieżącą wodą i po odcedzeniu pokroić rękoma na kawałki warzywa liściaste. Marchew i rzodkiewkę pokroić w plastry, doprawić odrobiną oleju i płatkami parmezanu lub innym. Dopraw solą i delikatnie wymieszaj. Dla owoców ok. 200 g morele.
Ta dieta stymuluje powstawanie melanina odpowiedzialny za kolor skóry.