Naturalny napar na bazie kwiatu pomarańczy zwalczający stres i głód nerwowy, oto jak go przygotować i jakie są przeciwwskazania nawet w przypadku przedawkowania.
Ciągłe jedzenie i nerwowość prowadzą z czasem nie tylko do nadmiernego przybierania na wadze, ale także do podwyższonego poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi.
Cierpią nawet zęby, ponieważ atakowane przez kwaśne substancje i cukry zawarte w pożywieniu atakuje je próchnica.
Aby zapobiec lub powrócić do normalnych warunków, ważne jest nie tylko odpowiednie odżywianie i ćwiczenia fizyczne (nawet proste długie i relaksujące spacery), aby pomóc napary lub relaksujące herbaty ziołowe i oczyszczające.
Relaksujące składniki herbaty ziołowej
Do tej relaksującej herbaty ziołowej, która pomaga uspokoić stany lękowe i nerwowe wzburzenie, potrzebujesz:
- 1 łyżeczka kwiatu pomarańczy (1,5 g)
- 1 szklanka wrzącej wody
- 1 - 2 łyżeczki miodu.
Przygotowanie herbaty z kwiatu pomarańczy
Wlej wodę do rondla i zagotuj.
Pokrusz kwiaty pomarańczy, a następnie włóż je do filiżanki.
Zalej kwiaty wrzącą wodą i pozostaw do zaparzenia na 5 minut.
Po czasie zaparzania przefiltrować za pomocą gęstego sitka.
Wypij małą filiżankę relaksujący napar najlepiej późnym popołudniem lub wieczorem pół godziny przed pójściem spać.
Przeciwwskazania
Przedawkowanie i długotrwałe przyjmowanie może mieć skutki uboczne dotyczące serca. Ponadto spożycie kwiatów pomarańczy jest przeciwwskazane w ciąży i karmienie piersią.
Ostrzeżenia: osoby z chorobami serca, cukrzycą, otyłością lub nadciśnieniem powinny zasięgnąć porady lekarza przed spożyciem herbat ziołowych i naparów na bazie tej rośliny
Galeria zdjęć naparów i herbat ziołowych
